负债了，不要怕，咱们一定正视它，然后我们规划完以后去解决负债，这个一定记得没事儿。
目前负债人数很多，真的，我们搜一下，大家一搜就知道了。
这个数据。
你看中长期贷款二十九万亿，主要为房贷、装修。
房贷的比较大，大概就有九千万人。
这是房贷，但实际上不只是房贷。
咱们打开一些网站，大型的新闻网站，一般这个数据都是有一定的这个严谨性的。
目前我国人均人民币贷款总额达一百八十五亿万亿，相当于人均十三万。
短期贷款八点七八万亿，主要就是消费贷、信用卡这种信用贷款，人均两万信用卡负债，平均人数大概有四点三九亿。
所以分享这个是干什么?
就是让大家心里不要太恐慌，不要感觉负债以后就天旋地转、天昏地暗的，不是的，我们正确的面对它负债是可以被解决的。
目前大部分负债就是信用卡、网贷、房贷、高li贷。高li贷这种咱们就不涉猎了。我们也解决不了，最好就是提前先报案吧，报警吧。
房贷的话，一般来说很多人就是被房贷给压垮的，因为你想任何一个贷款一还还三十年，每一个月的一个日期你就要还个几千、上万的，短期可以，长期来说是非常恐怖的一件事情。
另外你比如说你贷款还房贷，还个借贷了一百万，可能还三十年以后，你大概需要还到一百七、八十万，甚至两百万左右。
感觉它是利息低，但是实际上它的时间太长，所以说房贷也是负债的很大一部分原因。
网贷和信用卡这一块儿应该说最多的，也是最常见的一种。超前消费，或者借别人钱提前刷出来，借别人钱最后别人没还，或者用信用卡的钱去投资啦，信用卡逾期、网贷逾期这种情况都比较常见，但是大家不要恐慌，按这个接下来的步骤，所有的负债我们都可以解决掉的。
不是我来解决，是你们自己都可以解决掉的，一定不要不要担心，我们正视他就可以解决他。
然后分享一下负债后会具体的一些过程。
第一个就是催收，信用卡逾期、网贷逾期这些，你只要一逾期以后，马上就会爆你的通讯录，对你各种电话、各种平台、各种第三方无时无刻不会对你进行电话短信的联络。
现在好一些，现在不会在半夜干啥的打电话，他会打你的电话、打家人的电话、打朋友的，就是所有你的通讯录都会打。这个一般来说前三个月大家一定要顶住，把三个月顶住以后，催收的这个频率就会降低一些，也不会那么快啊就被起诉。
这三个月是没问题的，大部分都是没问题的。
但是有一个核心我提前说吧，就是他们在三个月是不会进入起诉阶段，所以大家要放心，一定要顶住前三个月。
然后说一下三个月中大家的心态。
每天有太多太多的第三方机构各种给你打电话催收，有说要上门的，有说到你单位去的、有说到你村里的，有说直接在网上公开你信息的，有起诉的，反正就是有辱骂，也有恐吓、恐吓，这时候我们的心态就尤为重要了，其实所有的问题解决都在我们自己。
我们心态如果不能调整，它是有很大风险的、可控的、不可控的都有。
这时候呢就是告诉大家一句话，可以烦，但不要乱，永远要保持对生活的积极的态度，这个很重要，因为你心态好了，你做的所有的事情就能顺顺利利地做下来，如果心态不行，你就没有那么多精力那么多心思去处理这些事儿，那是非常恐怖的，它是会导致我们情况恶化的，所以调整先调整一下自己的心态。
