走出焦虑，走出负债，弘梦哥随笔4.21
这几天我正在读几本关于走出焦虑方面的书籍。 从焦虑的形成到发展，包括抑郁症、焦虑症防治领域专家的一些治疗手段，对此做了一些基本了解。 焦虑的形成和当事人所处的社会环境以及自己所遇事项的难易程度有较强的关系。 其中我记忆较深的一个事项是关于掌 ...
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终身成长与时间的分配，弘梦哥随笔4.14
想做的事情很多，需要做的事情很多，有益个人成长的事情也有很多。 这几年的感觉都是时间不够用。 近期，我准备对我自己的整个生活方式做一次大的调整。 足够精简并有益个人成长。 其实大家都有必要回忆一下自己的生活习惯，每天的注意力都用在了哪里，哪 ...